Goldene_Milch-min
Drink | einfach

Goldene Milch

Das Trendgetränk schlecht hin. Probieren Sie goldene Latte in verschiedenen Variationen.

Nährwerte pro Glas

Energie

433 kJ / 103 kcal

Fett

5,0 g

Carbs

9,2 g

Zucker

6,1 g

Eiweiss

4,9 g

Salz

0,0 g
Arbeitszeit
ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit
ca. 0 Min.

Zutaten für Glas

Sie möchten mehr oder weniger Portionen zubereiten? Denken Sie daran, auch die Mengen in den Zubereitungsschritten anzupassen.

Einkaufsliste Foodsetter:

  • 5 g
    1 TL
    Bio-Fairtrade-Kokosöl
  • 0 0
    nach Geschmack
    100% Erythrit
  • 5 g
    1 TL
    Bio Kurkuma Pulver

Weitere Zutaten:

  • 150 ml Milch 3,8 %
  • 0 0 nach Geschmack Ingwer
  • 0 0 nach Geschmack Pfeffer
  • 0 0 nach Geschmack Zimt

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Zubereitung

  1. Milch(-alternative) in einen Topf geben und mit Kurkumapulver, Ingwer und etwas Pfeffer erhitzen.
  2. Kokosöl einrühren.
  3. Nach Belieben mit Erythrit oder Birkenzucker süßen.

Tipp:

Wer gerne Kaffee mag, muss unbedingt einen Espresso untermischen.

Verwendete
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