Chococado-Creme-min
Aufstrich | einfach

Chococado Creme / Pudding

Es ist gesund, es ist süß, es ist... CHOCOCADO MOUSSE! Unser Lieblingsmousse für Genuss ohne Reue!

Nährwerte pro Portion

Energie

1796 kJ / 429 kcal

Fett

38 g

Carbs

16 g

Zucker

1,3 g

Eiweiss

7,6 g

Salz

0,2 g
Arbeitszeit
ca. 10 Min.
Koch-/Backzeit
ca. 30 Min.

Zutaten für Portion

Sie möchten mehr oder weniger Portionen zubereiten? Denken Sie daran, auch die Mengen in den Zubereitungsschritten anzupassen.

Einkaufsliste Foodsetter:

  • 10 ml
    1 EL
    Bio-Fairtrade-Kokosöl
  • 30 kg
    2 EL
    Bio Chia Samen schwarz
  • 50 ml
    7 EL
    Bio Kokosblütensirup

Weitere Zutaten:

  • 150 ml Mandeldrink ungesüßt
  • 20 g 3 EL Backkakao
  • 160 g 1 Avocado

Einkaufsliste für's Smartphone

Einfach mit dem QR-Code-Reader scannen & loslegen!

Zubereitung

  1. Die Avocado halbieren und das Fruchtfleisch auslöffeln.
  2. Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und pürieren. ⁣


Tipp: Den Schokopudding vor dem Servieren ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Chia Samen schön aufquellen können.

Verwendete
foodsetter-Produkte
Bio-Fairtrade-Kokosöl
borchers
Bio-Fairtrade-Kokosöl
3,72 €
Inhalt: 200 ml | 1,86 € / 100 ml
Lieferzeit: 1-3 Werktage
Bio Chia Samen schwarz
borchers
Bio Chia Samen schwarz
5,88 €
Inhalt: 0.5 kg | 11,76 € / 1 kg
Lieferzeit: 1-3 Werktage
Bio Kokosblütensirup
borchers
Bio Kokosblütensirup
4,90 €
Inhalt: 250 ml | 1,96 € / 100 ml
Lieferzeit: 1-3 Werktage